おひさまクラブがありました☆

今日のおひさまクラブは、『からだが喜ぶおいしいだし講座』がありました！

ヘルスメイトとの皆さんと金沢市保健所の方が

昆布や鰹節のだしを使ってお料理をすると、薄味になり食材本来の味が楽しめるなど、

減塩につながり体にもいいという、大切なお話を聞かせて下さいました。

試飲では「おいし～い」という声が上がりましたね♩

お話の後は『幸せなら手をたたこう』の手遊びをしたり、

『かくれんぼ』の紙芝居を見ました♬

次回のおひさまクラブは12月12日（木）です。

ぜひ遊びに来てくださいね♡お待ちしています！